برچسب: احساس شادی
شادی هدف نهایی بیشتر ما انسان‌هاست. تصور رایج در اغلب جوامع این است که دستیابی به اهدافی مانند موفقیت حرفه‌ای، ثبات مالی یا دارایی‌های مادی منجر به رضایت طولانی مدت می‌شود. اما توجه داشته باشیم شادی واقعی و پایدار واقعی از درون و از طریق انگیزه‌های درونی ناشی می‌شود.
کد خبر: ۱۱۵۵۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۲
در دنیای امروز، تشکیل یک زندگی مشترک مستحکم دشوار است و از آن دشوارتر، مستحکم نگه داشتن آن. بسیاری از ویژگی های جامعه ی مدرن، آدم ها را از داشتن یک ازدواج موفق بازمی دارد.
کد خبر: ۱۱۵۱۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰
انجام برخی از کارها برای ما مفید است ولی اطرافیان ما دید بدی نسبت به آنها دارند.
کد خبر: ۱۱۳۵۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۰
امروز ۸۱ درصد از فضای سبز قم با آب خام و تصفیه شده آب یاری می شود و تنها استفاده ما از آب شرب ۱۹ درصد می باشد
کد خبر: ۱۱۳۱۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۸
شاید شما هم به دنبال آگاهی بیشتر در مورد عملکرد ماساژ در کاهش وزن باشید، پس این مطلب را حتماً بخوانید.
کد خبر: ۱۱۱۲۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۰
ورزش‌کردن به کودکان و نوجوانان کمک می‌کند انرژی زیاد خود را تخلیه کنند، فیتنس بهتری داشته باشند و تشویق شوند تا در سال‌های بعدی زندگی عادت‌های سالمی در پیش بگیرند. در مقابل، ورزش بیش از حد و نامتناسب برای کودکان و نوجوانان پیامدهای جدی دارد و به سلامت جسم و روان آنها لطمه می‌زند. ورزش‌کردن هم درست مثل هر چیز دیگری اگر زیاد از حد باشد می‌تواند موجب آسیب و ضرر شده و ضمناً باعث شود کودک یا نوجوان کلاً ورزش‌کردن را کنار بگذارد.
کد خبر: ۱۱۰۵۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۳
وقتی مجری برنامۀ «بهونه» شبکه سه تلویزیونِ نامهربان با ولنتاین امروز مدام از دوست داشتن می‌گفت یعنی هر چند اسم «ولنتاین» را نمی‌آورند اما با رسم آن ناآشنا نیستند و با این وصف دریغ است ما نگوییم و نوشتۀ همکارمان دربارۀ حکایت عشق و دوست داشتن بر پایه کتاب «هشت پیمان» به همین بهانه است:
کد خبر: ۱۰۹۲۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۷
اختلال عاطفی فصلی، نوعی از اختلالات عاطفی و روحی است که شایع‌ترین شکل آن مربوط به فصل زمستان یا همان افسردگی زمستان است. علائم افسردگی زمستان معمولا در اواخر فصل پاییز و یا اوایل فصل زمستان پدیدار می‌شوند. در این مطلب به افسردگی زمستان، علت افسردگی زمستان، علائم و چند راه مقابله با آن می‌پردازیم.
کد خبر: ۱۰۸۶۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۱
پیشرفت روزانه و سریع تکنولوژی و تغییرات سریع شیوه زندگی، در کنار همه خوبی‌هایش، صدماتی هم به زندگی ما زده است. محققان توصیه می کنند برای رفع تنش‌های ناشی از این تغییرات، به تمرینات ورزشی و روش‌های خاص تنش‌زدایی رو بیاوریم. آنها می گویند طبیعت راهی آسان برای حفظ و ارتقای سلامت روان، پیش روی ما گذاشته است: گل‌ها.
کد خبر: ۱۰۷۷۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۳
لبخند زدن می‌تواند باعث ایجاد احساس شادی در افراد شود و در هم کشیدن ابروها نیز می‌تواند باعث عصبانیت فرد شود.
کد خبر: ۱۰۷۳۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۱
مدیرکل دفتر امور اجتماعی و فرهنگی استانداری کرمانشاه:
مدیرکل دفتر امور اجتماعی و فرهنگی استانداری کرمانشاه از تدوین سند نشاط اجتماعی استان کرمانشاه در راستای تقویت نشاط و امید آفرینی در جامعه خبر داد.
کد خبر: ۱۰۴۷۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۰
گزیده‌ای از بیانات رهبر معظم انقلاب درباره عید سعید فطر و ابعاد گوناگون آن توسط پایگاه اطلاع رسانی دفتر حفظ و نشر آثار حضرت آیت الله خامنه‌ای بازخوانی شده است.
کد خبر: ۱۰۴۲۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۳
همسر ایده آل کسی است که اهل محافظت و مراقبت است و به فکر ایمنی خانواده است. خانواده احساس می‌کنند فرد تمام تلاش اش را برای محافظت از آنها می‌کند تا از لحاظ جانی، مالی، احساسی و رفاهی به آنها آسیبی وارد نشود.
کد خبر: ۱۰۴۰۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۱
مطالعات بی‌شماری نشان داده است که سپاسگزار بودن منجر به شادی می‌شود. شکرگزاری برای چیزهایی که دارید می‌تواند زندگی شما را تغییر دهد. این به شما کمک می‌کند تا روی داشته‌هایتان تمرکز کنید، بنابراین کمتر احتمال دارد که در مورد زندگی خود احساس افسردگی کنید.برای عادت به انجام این کار، یک دفتر شکرگزاری داشته باشید و هر روز بابت ۳ تا ۵ نعمتی که دارید شکرگزاری کنید و آنها را فهرست‌وار در دفترتان بنویسید.
کد خبر: ۱۰۳۹۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۷
در مقابله با قاچاق کالا و ارز و سایر مسائل امنیتی با پلیس همکاری کرده و هرگونه اطلاعات و اخباری را در اسرع وقت به مرکز فوریت های پلیسی110 اطلاع دهند.
کد خبر: ۱۰۳۳۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۱
کد خبر: ۱۰۳۲۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۶
در این مطلب به چند عادت روزانه‌ای می‌پردازیم که از استرستان کم می‌کنند، منجر به سلامت روانتان می‌شوند و احساس شادی به شما می‌دهند. مهم‌تر از همه اینکه این عادت‌ها وقت و انرژی زیادی از شما نمی‌گیرند. به ورزش کردنتان ادامه دهید اما باقی وقتتان را با درپیش‌گرفتن این عادت‌های سالم متعادل کنید.
کد خبر: ۱۰۲۷۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۷
سه ماهه اول بارداری سن حساس برای شکل گیری ارگان‌های حیاتی جنین است، استرس مادر در این ماه‌ها جنین را در معرض مشکلات زیادی قرار می‌دهد.
کد خبر: ۱۰۲۶۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۵
اگر به فشار خون بالا مبتلا هستید، اقدامی به آسانی لبخند زدن و خندیدن می تواند به کاهش سطوح آن کمک کند.
کد خبر: ۱۰۱۴۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۶
رشد حرفه‌ای و شخصی با سرمایه گذاری روی خود شروع می‌شود.
کد خبر: ۱۰۱۱۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۶